Nasze zajęcia
Jeżeli po raz pierwszy stajesz na macie do jogi, wybierz kurs 8 lekcji prowadzonych metodycznie od podstaw.
Jeżeli jesteś początkujący, ale znasz już podstawowe zasady praktyki, wybierz dowolną lekcję dla początkujących. Znajdziesz tu różne tematy rozwijające poszczególne grupy pozycji.
Jeżeli masz ugruntowaną praktykę i posiadasz umiejętności wykonywania samodzielnie pozycji odwróconych, wybierz lekcje pogłębiające proces doświadczania z poziomu Intermediate.
Jeżeli masz problemy ze zdrowiem, słabszą dyspozycję lub po prostu jesteś osobą przemęczoną i przepracowaną,
wybierz lekcje dotyczące rozwiązywania problemów z najbardziej powszechnymi dolegliwościami tj. ból dolnych pleców, szyi, barków itp. oraz lekcje relaksacyjne i regenerujące.
Pobierz wskazówki do praktyki jogi
Najpopularniejsze
-
WYPRZEDAŻ!
Kurs jogi dla początkujących
150,00 zł -
Joga z Jolą Motyl – biodra i barki
25,00 zł -
Joga ogólna – lekcja 1 z Beatą Waszczykowską
25,00 zł -
Joga z Beatą Waszczykowską – na dolne plecy
25,00 zł -
Joga z Beatą Waszczykowską – pozycje regenerujące
25,00 zł -
Joga dla początkujących – lekcja 2
25,00 zł -
Joga dla początkujących – lekcja 1
25,00 zł -
Koc do jogi
90,00 zł